Formacion en psicologia del deporte
Psicología del deporte
La certificación como Consultor Certificado en Rendimiento Mental (CMPC®) demuestra a los clientes, empleadores, colegas y al público en general que una persona ha cumplido con los más altos estándares de la práctica profesional, incluyendo la realización de una combinación de requisitos educativos y laborales, la aprobación de un examen de certificación, el acuerdo de adhesión a los principios y normas éticas, y el compromiso de desarrollo profesional continuo.
Estas personas han obtenido la validación objetiva de su experiencia en ayudar a los clientes a desarrollar y utilizar las habilidades mentales, vitales y de autorregulación para optimizar el rendimiento, el disfrute y/o el desarrollo personal en el deporte u otros ámbitos (por ejemplo, las artes escénicas, el ejército).
Los CMPC® son personas con un título de máster o doctorado en ciencias del deporte, psicología o un campo estrechamente relacionado* que han cumplido con los requisitos de cursos específicos y han completado una amplia experiencia aplicada con tutoría.
*Las áreas de titulación no aceptadas incluyen: negocios/liderazgo, educación, doctorado (que no sea psiquiatría), terapia ocupacional, sociología y gestión deportiva, por nombrar algunas. Para determinar si una titulación que no figura en esta lista cumple los requisitos de elegibilidad, póngase en contacto con el Consejo de Certificación de la AASP.
Formación en habilidades psicológicas
No hace falta ser un atleta profesional o un campeón olímpico para ser un deportista de éxito. Tampoco hay que tener una habitación llena de trofeos, ganar un campeonato estatal o salir en la portada de la sección de deportes. Entre los deportistas de éxito con los que he trabajado se encuentran una patinadora artística de once años que aún no ha ganado ninguna competición, una golfista de instituto con hándicap cero, una corredora de mediana edad cuyo objetivo es completar su primera maratón, una levantadora de pesas que tiene varios récords mundiales y una medallista olímpica.
Lo que estos deportistas tienen en común es que su deporte es importante para ellos y que se han comprometido a ser lo mejor posible dentro de sus limitaciones: otros compromisos de la vida, las finanzas, el tiempo y su capacidad natural. Se fijan objetivos elevados y realistas, y entrenan y juegan duro. Tienen éxito porque persiguen sus objetivos y disfrutan de su deporte. Su participación en el deporte enriquece sus vidas y creen que lo que obtienen vale lo que invierten en su deporte.
Entrenamiento de habilidades psicológicas en el deporte
Nuestras titulaciones proporcionan a los estudiantes las habilidades y la experiencia que buscan las principales organizaciones deportivas y los clubes de élite de todo el mundo. Al aprender de investigadores líderes a nivel internacional y aprovechar la oportunidad de aplicar sus conocimientos en las prácticas, nuestros estudiantes están totalmente preparados para entrar en la industria de sus sueños.
Brandon, graduado en Psicología del Deporte y del Ejercicio, nos cuenta cómo sus experiencias en Loughborough le han preparado para su carrera de ensueño como psicólogo deportivo, incluyendo la oportunidad de adquirir experiencia práctica trabajando para el Servicio de Psicología Aplicada de Loughborough (LAPS).
Entre sus actividades se incluye la realización de terapias cognitivo-conductuales individuales a deportistas, la realización de talleres en grupo, la observación de entrenamientos, partidos o carreras, la asistencia a reuniones de supervisión e incluso la ayuda en la impartición de seminarios en el programa de máster de Psicología del Deporte y el Ejercicio.
Para convertirse en psicólogo colegiado, se necesitan de 2 a 4 años de práctica supervisada como psicólogo deportivo en formación, lo que puede ser una experiencia costosa. La oportunidad de trabajar para LAPS no sólo me proporciona la experiencia requerida, sino que también me proporciona una supervisión gratuita de la fase 2 que supera un enorme obstáculo financiero.
¿Qué hace un psicólogo deportivo?
El entrenamiento de habilidades psicológicas (PST) es tan importante para el deportista como el entrenamiento físico y puede contribuir en un 50-90% a su rendimiento. El establecimiento de objetivos, la autoconversación, las imágenes mentales y los ensayos mentales, y la relajación son los cuatro métodos de PST más utilizados por los deportistas.
Al igual que los aspectos técnicos o tácticos de un deporte, deben ser aprendidos, desarrollados y practicados por el deportista. Cada atleta tiene diferentes necesidades deportivas, desarrollo de habilidades psicológicas, orientaciones y experiencia, por lo que cada programa de PST debe ser individualizado para adaptarse a ese atleta.
El PST es tan importante para el atleta como el entrenamiento físico, y en la mayoría de los deportes el éxito viene de utilizar y maximizar una combinación de habilidades técnicas, tácticas, físicas y psicológicas (Hardy, Jones y Gould, 1997; Hodge, 2007; Orlick, 2000; Weinberg y Gould, 1999).
Por ejemplo, Weinberg y Gould (1999) afirman que algunos entrenadores atribuyen entre el 50 y el 90% del éxito de un deportista a sus habilidades psicológicas, y que los perjuicios para el rendimiento pueden surgir de una preparación mental nula o inadecuada (Orlick, 2000; Weinberg & Gould, 1999). En este artículo se van a discutir las bases conceptuales del PST.
