Ejercicios de posesión 4-3-3
1) Entrenar la posesión específicamente en un 4-3-3.2) Entrenar las transiciones.3) Entrenar el juego en espacios reducidos.4) Transiciones rápidas. Atacar la transición y defender la transición.5) Movimiento para crear ángulos de apoyo.6) Presionar (cortar las vías de pase, presión inmediata sobre el portador del balón).7) Velocidad de pensamiento (pensar un pase por adelantado)8) Escanear el juego para ver las opciones.
Ejercicio de pases y desplazamientos directos con sólo dos toques de balón. Los jugadores azules que no tienen el balón sólo pueden recibirlo en uno de los cuatro conos que hay en cada esquina del área y el jugador rojo intenta interceptarlo.
Cada equipo tiene 3 jugadores y una portería para defender y otra para atacar. No se permite que el balón se detenga o sobrepase la altura de la cabeza. Mediante pases y regates, los jugadores deben intentar marcar tres goles: ¡el primero que llegue a tres gana!
Coloca un triángulo con 3 conos a 1 metro de distancia. El jugador 1 pasa el balón al jugador 2 por la zona del triángulo. El jugador 2 tiene que controlar el balón y tocarlo hacia un lado antes de hacer un pase de vuelta. Los jugadores deben asegurarse de que cuando realicen un pase de vuelta nunca lo hagan por el mismo lado del triángulo por el que acaban de recibir el balón.
Ejercicios en el centro del campo 4-3-3
Aproximación al juego de calentamiento 4-3-3A. Ejercicio de pase – El jugador se enfrenta al pasador, juega una 1/2 y luego se mueve hacia atrás primero antes de ir hacia adelante para recibir el balón de vuelta. Al ir hacia atrás primero el jugador está trabajando en permanecer en el lado. Después de que el jugador 1 pase el balón, corre para recuperarlo del jugador 3 y repite el camino inverso. B. El mismo comienzo que A, pero ahora después de que el jugador 2 se haya abierto y haya recibido el balón del jugador 1, el jugador 1 corre y recibe el balón de vuelta del jugador 2. Progresión: Ir a la izquierda después de ir a la derecha.
2 equipos de 5v5 juegan el uno contra el otro con 1 neutral haciendo 6v5 para el equipo en posesión.5 5 pases y luego jugar en el delantero objetivo, 3 jugadores irrumpen en el último tercio y el delantero objetivo combina poniendo el balón a uno de ellos para un tiro rápido en la meta.Entonces esos 3 jugadores deben recuperar de nuevo a la red donde el entrenador ha jugado el balón al otro equipoPuntos de entrenamiento;Hacer el campo amplio en el ataque, la posesión del balón.Buen pase de entrada al delantero.Hable acerca de por qué 5 pases – es porque el equipo ha ganado la pelota cuando el oppsoition tiene números detrás de la pelota y hay que pasarla?
Formación 4-3-3 del Liverpool
La formación de fútbol 4 3 3 ha sido una de las estrategias más utilizadas en las últimas 2-3 décadas. Este sistema, que requiere el uso del balón, se asocia comúnmente con los entrenadores y equipos holandeses, hasta el punto de que se cree que son sus inventores. Aunque en realidad no lo inventaron, los holandeses son los creadores originales del Fútbol Total. Este estilo de juego depende en gran medida de la formación 4 3 3 y ha cambiado drásticamente la percepción mundial de cómo se debe jugar al fútbol.
La táctica de la formación 4 3 3 ha sido ampliamente utilizada por la mayoría de los grandes clubes de la historia del fútbol. Louis Van Gaal se basó en ella para construir su exitoso mandato en el Ajax en los años 90, y lo mismo hizo el equipo del Barcelona de Pep Guardiola, que lo conquistó todo en 2009. En el fútbol moderno, las rachas de victorias del PSG, el Liverpool y el Manchester City utilizando la táctica del 4-3-3 son excelentes ejemplos de lo letal que puede ser esta estrategia futbolística.
El 4 3 3 está más orientado al ataque que otras estrategias de fútbol populares, incluyendo la formación 4-2-3-1, 4-5-1, y similares. Este sistema sitúa a los jugadores en 3 líneas: un defensa de cuatro, tres centrocampistas centrales y tres delanteros.
Bloque medio 4-3-3
En la Convención de la NSCAA de 2012 en Kansas City, tuve el placer de ver a Peter Vermes, entrenador jefe del Sporting Kansas City, impartir una sesión titulada Juego de aproximación con finalización en un 4-3-3. Antes de su carrera como entrenador, Vermes fue miembro del equipo de la Copa Mundial de Estados Unidos de 1990 y tuvo una distinguida carrera profesional tanto en la MLS como en el extranjero.
Lo que sigue no es un resumen detallado de la sesión que dirigió el entrenador Vermes. En su lugar, decidí utilizar el marco y los conceptos de la sesión del entrenador Vermes e intenté crear una sesión de entrenamiento funcional de todo el equipo para el sistema 4-3-3. Uno sabe que ha asistido a una sesión realmente buena cuando ésta suscita un debate con los compañeros sobre cómo la modificarían o cómo podríamos dar un paso más. Disfruté mucho de la sesión del entrenador Vermes y pienso incorporar muchos de los mismos conceptos en mi entrenamiento, pero en lugar de replicar la sesión al pie de la letra, pienso hacerla mía. Las siguientes son algunas de las ideas que Chris Parsons, entrenador de fútbol masculino de la Academia de Guardacostas de los Estados Unidos, y yo hemos desarrollado tras la sesión del entrenador Vermes.
