Efad escuela de formación abierta para el deporte

Respirando esperanza | tercera temporada con Marcos Brunet

En una de las entradas de la plataforma digital de la EFAD (Escuela de Formación Abierta al Deporte) se habla de un aspecto muy interesante: la visión del fitness puede ser totalmente diferente según el territorio del que se hable.

Los países centroeuropeos, como Alemania, tienen una gran historia y tradición de fitness. Tanto es así que, normalmente, los miembros de los centros de fitness conocen las técnicas y la forma de entrenar. En estos países, el fitness está casi más enfocado a la salud que a la estética: los usuarios tienen perfiles de pareja a largo plazo, que practican ejercicio físico para adquirir una calidad de vida superior.

En cuanto a los países mediterráneos como España o Italia, este paradigma cambia: la historia del fitness es reciente y no tiene tanta historia detrás. La cultura de «estar en forma» ha estado tradicionalmente más relacionada con la estética que con la salud, aunque la tendencia está cambiando en los últimos años. El enfoque de los países mediterráneos se centra más en la formación teórica de los miembros de los centros de fitness: el ‘boca a boca’, las experiencias y las relaciones sociales hacen que la sociedad en general crea que tiene los conocimientos necesarios para realizar la actividad física en los centros de fitness sin la ayuda de los profesionales del sector.

Rutina de fitness de Whitney Jones en el Arnold Classic 2016

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